我們前往便利商店紀錄每一樣食品中有那些成分 從這些成分中認識哪些對身體有益,哪些會造成身體的負擔 透過這些成分的多寡 我們試著計算每一份包裝的熱量有多少 這些知識讓我們瞭解到如何選擇健康的食物...
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